Los mejores reposamuñecas: las mejores opciones para el teclado y el ratón.

Los mejores reposa muñecas del 2018

Un reposamuñecas rara vez viene a la mente al armar la configuración de un ordenador ideal. No son emocionantes y llamativos como un nuevo mouse o teclado, ni son una necesidad, como un escritorio o una silla de oficina. Sin embargo, el hecho es que los humanos pasan más tiempo que nunca sentados. Ya sea para trabajar o jugar, horas y horas frente al monitor pueden tener consecuencias para nuestros cuerpos. En este artículo, observamos los mejores reposamuñecas, tanto para teclado como para mouse, que ayudan a mitigar parte del riesgo.

¿Los reposamuñecas ayudan a prevenir problemas?

Sin duda es importante considerar si los artilugios que prometen la ergonomía son necesarios o si incluso si valen la pena. La utilidad de los reposa muñecas es que son útiles en mantener en un ángulo recto y neutral las muñecas. Los problemas surgen cuando un reposamuñecas es demasiado voluminoso y ejerce demasiada presión sobre la parte inferior de la muñeca. Otro problema posible a tener en cuenta es cuando un reposamuñecas obliga al usuario a doblar las muñecas hacia los lados para alcanzar las teclas. Cuando esto ocurre deja de ser una solución y en vez de prevenir un problema ayuda a su aparición.

Los problemas surgen cuando las muñecas permanecen en una postura no natural durante demasiado tiempo. Se deben evitar malas posturas frente al ordenador, esto  obligaría a las muñecas a adoptar un ángulo incómodo para escribir en el teclado o manipular el ratón, causando presión localizada en los nervios o tendones en la muñeca (donde hay muchos) y podría causar daños. Incluso un ligero ángulo durante un período prolongado puede causar estragos en esta parte del cuerpo que es susceptible a lesiones.

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La superficie del almohadilla teclado y alfombrilla de ratón es suave, proporciona una sensación calmante y de relajación mientras se escribe, liberando la tensión acumulada entre los hombros y las manos, asegura la correcta posición de la mano al escribir, redistribuye los puntos de presión para apoyar y mantener el calor del cuerpo y mejorar la circulación.

 

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También puedes escoger un ratón ergonómico que junto a tu alfombrilla harán la pareja ideal.

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